2两米饭是多大一碗

二两米饭大概是一碗左右。

  一般情况下，正常碗的容积为150ml左右，所以一碗米饭大约为100g左右，而二两米饭换算为克就是100g，所以二两米饭大概是一碗左右。

  米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素（特别是维生素B1）含量都较精米米饭中的要高，但米饭中的赖氨酸含量较低。

【微语】做人做事，做人在前。做人是一门学问，凡事不要断人后路，给别人留后路就是给自己留后路。这是一个做人的时代，会做人会让你离成功更加贴近，做人有三个词这辈子都要牢记在心：谦虚、踏实、真诚。